College-Studenten sind von Prüfungen bis hin zu den Anforderungen der Verwaltung von Arbeit, Unterricht und sozialem Leben Stress ausgesetzt. Gruppenzwang ist für viele die Hauptquelle von Stress. Gruppenzwang kann von Freunden, Lehrern oder der Cafeteria ausgehen. Es kann schädliche Verhaltensweisen verursachen, wie z. B. unangemessene Kommentare oder das Vermeiden von Verantwortlichkeiten. Diese Verhaltensweisen können negative Folgen haben und zu einer Fülle zusätzlicher Probleme führen.
Die Arbeitsbelastung der Studierenden steigt tendenziell und die Erwartungen der Professoren steigen. Abgesehen von den Akademikern sorgen sich die Studierenden auch darum, pünktlich zum Unterricht zu kommen und ihre sozialen und finanziellen Verpflichtungen im Rahmen zu halten. Der Mangel an sozialer Unterstützung kann diese Probleme verstärken. Ein unterstützender Freundes- oder Familienkreis kann Ihnen helfen, mit diesen Stressfaktoren fertig zu werden. Es kann nicht einfach sein, jemanden zu finden, mit dem man sprechen oder dem man sich anvertrauen kann.
Viele Studenten berichten, dass ihr größtes Problem der familiäre Stress ist. Obwohl die meisten College-Studenten introvertiert sind, haben ihre Eltern andere Erwartungen. Deine Eltern machen sich vielleicht Sorgen um deine Leistung. Ob sie Helikopter-Eltern sind, der Druck, im College erfolgreich zu sein, kann enorm sein. Es ist jedoch entscheidend, dass Sie einen Weg finden, mit dem Druck eines anspruchsvollen College-Lebens umzugehen.
